Nhật ký đi tiểu 3 ngày

← Tất cả công cụTheo dõi tần suất – thể tích

Nhật ký đi tiểu 3 ngày

Ghi lại thời điểm và thể tích uống/tiểu trong ít nhất ba ngày đại diện cho sinh hoạt thông thường, đặc biệt hữu ích khi có tiểu đêm.

Câu trả lời chỉ được xử lý trên thiết bị này và không được gửi về website.

Chuẩn bị

Dụng cụCốc hoặc bình có vạch đo mL, đồng hồ và bảng này.

Ghi ngay sau mỗi lầnKhông ước lượng vào cuối ngày vì dễ sai nhớ.

Ngày đại diệnChọn ngày có sinh hoạt gần với bình thường; ghi cả ngày và đêm.

Ngày 1

Thang buồn tiểu: 0 = không; 1 = nhẹ; 2 = vừa; 3 = gấp, khó trì hoãn.

STTGiờ uốngLượng uống (mL)Giờ đi tiểuLượng tiểu (mL)Buồn tiểu 0–3Són tiểuSau khi đã ngủ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Tổng lượng uống 0 mLTổng lượng tiểu 0 mLSố lần đi tiểu đã ghi 0Số lần sau khi ngủ 0
Ngày 2

Thang buồn tiểu: 0 = không; 1 = nhẹ; 2 = vừa; 3 = gấp, khó trì hoãn.

STTGiờ uốngLượng uống (mL)Giờ đi tiểuLượng tiểu (mL)Buồn tiểu 0–3Són tiểuSau khi đã ngủ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Tổng lượng uống 0 mLTổng lượng tiểu 0 mLSố lần đi tiểu đã ghi 0Số lần sau khi ngủ 0
Ngày 3

Thang buồn tiểu: 0 = không; 1 = nhẹ; 2 = vừa; 3 = gấp, khó trì hoãn.

STTGiờ uốngLượng uống (mL)Giờ đi tiểuLượng tiểu (mL)Buồn tiểu 0–3Són tiểuSau khi đã ngủ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Tổng lượng uống 0 mLTổng lượng tiểu 0 mLSố lần đi tiểu đã ghi 0Số lần sau khi ngủ 0
Quan trọng: nhật ký không tự xác định nguyên nhân tiểu đêm. Hãy mang bảng đã hoàn thành đến buổi khám để bác sĩ phân tích cùng triệu chứng, thuốc, bệnh nền và thăm khám.